ដូចទៅនឹងសម្លៀកបំពាក់ណាមួយដែរ ការដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសទំហំកន្ទបមនុស្សពេញវ័យត្រឹមត្រូវ គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីធានាបាននូវផាសុកភាព និងប្រសិទ្ធភាព។ យើងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការ ដូច្នេះនេះគឺជាការសង្ខេបអំពីអ្វីដែលការណែនាំនេះនឹងគ្របដណ្តប់។
គន្លឹះសំខាន់ៗ៖
- ក្រណាត់កន្ទបទារកសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីនាំមកនូវភាពសុខស្រួល និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូរដល់អ្នកដែលរស់នៅជាមួយភាពមិនទៀងទាត់ ហើយជាដំណោះស្រាយកំពូលមួយដែលត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាព និងសុខភាព។
- ការស្វែងរកទំហំកន្ទបដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់រូបរាងរាងកាយរបស់អ្នក គឺជារឿងសំខាន់ដើម្បីជៀសវាងការលេចធ្លាយ កន្ទួល និងភាពមិនស្រួលទូទៅ។
- អ្នកអាចរកមើលក្រណាត់កន្ទបទារកពេញវ័យដែលមានផ្ទាំង និងក្រណាត់កន្ទបសម្រាប់ខោពេញវ័យនៅលើគេហទំព័រ Jieya ក្នុងទំហំចាប់ពីមធ្យមរហូតដល់ X-Large។
-
- ហេតុអ្វីបានជាទំហំកន្ទបត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់
- តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើកន្ទបតឹងពេក?
- រហែកនិងបំបែក
- ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី
- បញ្ហាស្បែកដែលកំពុងកើតមាន
- ការរឹតបន្តឹងលំហូរឈាម
- វិធីប្រាប់ថាតើកន្ទបតូចពេក
- តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើកន្ទបធំពេក?
- មិនចេះពិចារណា
- លេចធ្លាយ
- រមាស់ស្បែក
- វិធីប្រាប់ថាកន្ទបរលុង
- ការយល់ច្រឡំអំពីទំហំកន្ទប
- លក្ខណៈ និងប្រភេទនៃក្រណាត់កន្ទបទារកពេញវ័យ
- ក្រណាត់កន្ទប "ខ្លី"
- សង្ខេបអំពីបារីទ្រីក
- ក្រណាត់កន្ទបទារកទាញឡើង
- ជើងប្រមូលផ្តុំ
- ការបន្ថែមសារធាតុគីមី និងក្លិនក្រអូប
- តើទំហំកន្ទបដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
- របៀបវាស់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ទំហំកន្ទបត្រឹមត្រូវ។
- ចុះបើអ្នកពិបាកវាស់វែងខ្លួនឯង?
- ការជ្រើសរើសទំហំកន្ទបល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាទំហំកន្ទបត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់
ការជ្រើសរើសទំហំកន្ទបត្រឹមត្រូវអាចមានការភ័ន្តច្រឡំ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។គ្រាន់តែ អំពីការលួងលោម។ ប្រសិនបើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់ត្រូវស្លៀកក្រណាត់កន្ទបទារកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការជ្រើសរើសជម្រើសធំពេក ឬតូចពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន ទាំងមុខងារកន្ទប និងសុខភាពទូទៅ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើកន្ទបតឹងពេក?
រហែកនិងបំបែក
ក្រណាត់កន្ទបទារកតូចពេកមានហានិភ័យនៃការរហែក។ ជាធម្មតា ទឹកភ្នែកកើតឡើងជុំវិញជើង ឬចង្កេះ ដែលនាំឱ្យលេចធ្លាយ។ ប្រសិនបើការរហែក ឬបែកគឺធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ វាអាចកាត់ចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកពាក់ ដែលធ្វើឱ្យផលិតផលមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត និងសូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកពាក់។ ប្រសិនបើផ្ទាំងនៅលើក្រណាត់កន្ទបមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងរហែកនៅពេលអ្នកដាក់វានោះ ផលិតផលរបស់អ្នកប្រហែលជាតូចពេក (ឬអ្នកអាចទាញផ្ទាំងនោះតឹងពេក)។
ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី
ក្រណាត់កន្ទបដែលតឹងពេកនឹងអង្គុយជិតស្បែកពេក ដែលអាចបង្កើនឱកាសនៃប្រតិកម្មស្បែកពីក្លិនក្រអូប ឬសារធាតុពណ៌នៅក្នុងសម្ភារៈកន្ទប។
បញ្ហាស្បែកដែលកំពុងកើតមាន
បញ្ហាទូទៅបំផុតជាមួយនឹងការមិនបន្តពូជរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺហានិភ័យនៃកន្ទួលកន្ទប។ ក្រណាត់កន្ទបដែលតឹងអាចធ្វើឲ្យខូច ហើយទំនងជាជាប់សំណើម និងកម្ដៅ ដែលអាចធ្វើឲ្យរលាក ឬខូចស្បែក។ ជាអកុសល កន្ទួលកន្ទប និងដំបៅច្រើនតែជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាដែលអាចជៀសវាងបាន។
ការរឹតបន្តឹងលំហូរឈាម
ការពាក់ក្រណាត់កន្ទបទារកតូចពេកអាចរំខានដល់លំហូរឈាម និងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជាពិសេសចំពោះបុរស។ លំហូរឈាមដែលមានកម្រិតអាចនាំឱ្យមានការញាក់ ស្ពឹក ឬរមួលសាច់ដុំ។ ការបន្តប្រើទំហំកន្ទបតឹងអាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ ឬជាលិកា និងផលវិបាកសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។
វិធីប្រាប់ថាតើកន្ទបតូចពេក
កន្ទបដែលមានការចូលបន្ទាត់ជុំវិញជើង ឬចង្កេះអាចជាសញ្ញាដែលអ្នកត្រូវបង្កើនទំហំ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញក្រហមនៅជុំវិញក្រលៀន នោះក៏អាចបង្ហាញពីផលិតផលដែលតឹងពេកដែរ។ ដែលបាននិយាយថាសម្រាប់ក្រណាត់កន្ទបទារកដែលមានផ្ទាំង អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលថាតើអ្នកអាចធ្វើការកែតម្រូវបានមុននឹងផ្លាស់ប្តូរទំហំ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវពាក់កន្ទបដែលតឹងជាងមុនក្នុងរយៈពេលខ្លី វាជាការល្អក្នុងការប្រើក្រែមដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីជៀសវាងការឡើងកន្ទួល និងខ្យល់ចេញពីកន្លែងដែលមានបញ្ហាជាប្រចាំ ដែលអាចជួយជៀសវាងការឡើងសំណើម ឬបាក់តេរី។
-
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើកន្ទបធំពេក?
មិនចេះពិចារណា
សម្ភារៈបន្ថែមពីកន្ទបដែលធំពេកត្រូវទៅកន្លែងណាមួយ ហើយជាធម្មតាវាស្ថិតនៅជុំវិញគូទ។ អ្នកក៏អាចរកឃើញដែរថា ចង្កេះមានទំនោរទៅចុះដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងចលនាកន្ទប ហើយអាចបង្កឱ្យមានសំឡេងច្រេះ។
លេចធ្លាយ
បញ្ហាដ៏ធំបំផុតជាមួយនឹងការពាក់ក្រណាត់កន្ទបទារកធំពេកគឺការលេចធ្លាយ។ ប្រសិនបើកន្ទបមិនមានសុវត្ថិភាពជុំវិញការបើកជើង នោះមានឱកាសខ្ពស់ដែលសារធាតុរាវនឹងលេចចេញពីផ្នែកម្ខាងៗ។ សម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលជាប់នឹងគ្រែ អ្នកក៏អាចនឹងជួបប្រទះនឹងការលេចធ្លាយជុំវិញចង្កេះដែរ។ ទោះបីជាកន្ទបមានមុខងារស្រូបយកខ្ពស់ក៏ដោយ វាមានប្រសិទ្ធភាពលុះត្រាតែអង្គធាតុរាវមិនលេចធ្លាយ និងត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងដោយសម្ភារៈ។
រមាស់ស្បែក
នៅពេលដែលសម្ភារៈបន្ថែមប្រមូលផ្តុំជាបាច់ ការរលាកស្បែក ឬកោសអាចកើតឡើង ជាពិសេសនៅជុំវិញចង្កេះ។ លើសពីនេះ ការរុំជុំវិញជើងអាចធ្វើឱ្យវត្ថុធាតុប៉ះនឹងស្បែក ដែលអាចនាំអោយមានស្នាម ឬដំបៅ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការឡើងក្រហម ឬកន្ទួលជុំវិញភ្លៅខាងក្នុង នោះក៏ជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកអាចស្ថិតនៅក្នុងផលិតផលដែលមានទំហំធំពេក។
របៀបប្រាប់ប្រសិនបើកន្ទបដោះ
សញ្ញាច្បាស់បំផុតដែលថាកន្ទបគឺរលុងពេក គឺនៅពេលដែលកន្ទបនោះលេចចេញពីសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកបញ្ចប់ជាមួយនឹងសម្ភារៈជាច្រើននៅជុំវិញជើង ឬចង្កេះរបស់អ្នក។ ក្រណាត់កន្ទបដ៏ស័ក្តិសមដែលមានផ្ទាំងក្រណាត់នឹងមានស្នូលនៅជាប់នឹងរាងកាយ (ប្រសិនបើស្នូលនៃផលិតផលធ្លាក់ចុះ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់នឹងមិនស្រូប ហើយអ្នកទំនងជាជួបប្រទះនឹងការលេចធ្លាយ)។ សម្រាប់ផលិតផលដែលមានរចនាប័ទ្មផ្ទាំង ផ្ទាំងគួរសម្រាកនៅផ្នែកខាងមុខនៃត្រគាក – ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទាញផ្ទាំងនោះឱ្យតឹង ហើយដាក់វានៅចំកណ្តាលពោះ នោះវានឹងរលុងពេក។ យុទ្ធសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងការនេះគឺដើម្បីកាត់បន្ថយទំហំមួយ ឬពីរ ដូច្នេះអ្នកទទួលបានក្រណាត់កន្ទបទារកដែលល្អជាងមុន ដែលអាចស្រូបយកសារធាតុរាវបានត្រឹមត្រូវ។
រឿងមួយដែលត្រូវដឹងអំពីទំហំកន្ទបធំជាង…វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទំហំធំជាងទេ។ មានន័យថាផលិតផលដែលស្រូបកាន់តែច្រើន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារការលេចធ្លាយគឺជ្រើសរើសទំហំដែលល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២១
